Trong thành phần của gạo lứt có chứa rất nhiều có chứa rất nhiều chất tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn còn rất nhiều người thắc mắc bánh gạo lứt bao nhiêu calo và bánh gạo lứt có giúp giảm cân không? Hãy cùng Yammi Food tìm hiểu xem trong bánh gạo lứt bao nhiêu […]
Trà hoa nhài rất giàu các chất chống oxy hóa, làm chậm quá quá trình lão hóa của cơ thể, và ngăn chặn tác tác nhân gây ung thư. 1.Lợi ích của trà hoa nhài Giảm stress Hoa nhài uống cùng với trà xanh kết hợp thêm hương thơm của hoa nhài giúp giảm stress, […]
Yến mạch có tác dụng gì ngoài việc giảm cân bạn đã bao giờ suy nghĩ đến câu hỏi đó ngoại trừ công dụng giảm cân của yến mạch chưa. Khi nhắc đến giảm cân có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến yến mạch đầu tiên có phải không? Nhưng bạn có bao giờ thắc […]
Cách mix các loại hạt giảm cân là một trong những cách được các chị em ưu tiên hàng đầu. Các loại hạt được sử dụng khá phổ biến tại nước ta, vì hạt có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Hơn nữa, các thành phần bên trong của các loại hạt lại chứa rất […]
Cách làm bánh Biscotti giảm cân tại nhà dễ dàng cho chị em có được chiếc bánh vừa thơm ngon ròn rụm lại hấp dẫn đưa miệng. Yammi Food sẽ bật mí tất cả cho các bạn trong bài viết này nhé. Nhưng đầu tiên thì chúng ta hãy tìm hiểu về chiếc bánh Biscotti […]
Lợi ích của trà gạo lứt giúp cho sức khỏe không chỉ giúp giảm cân giữ dáng, sáng da mà còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Giúp năng ngừa nhiều bệnh như ung thư, sỏi thận, tiểu đường… Đây là một trong những loại thức uống chứa rất ít calo, […]
Yến mạch bao nhiêu calo cũng là chủ đề được rất nhiều tín đồ ăn kiêng quan tâm. Có nhiều yếu tố cần xem xét khi tính hàm lượng calo của yến mạch, chẳng hạn như loại yến mạch được sử dụng, yến mạch sống hay nấu chín và những thành phần nào khác được […]
Yến mạch là một loại ngũ cốc lành mạnh và cực kỳ linh hoạt. Tuy nhiên, yến mạch ăn với gì để chúng có thể phát huy hết công dụng của mình. Bởi vì chúng có quá nhiều công dụng nên thật khó để biết bạn nên kết hợp chúng như thế nào vào chế […]
Cách bảo quản bánh biscotti tại nhà dễ dàng là câu hỏi thắc mắc cho hầu hết những bạn đang yêu thích sử dụng bánh Biscotti. Vậy cùng Yammi Food tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này nhé! Làm sao bảo quản bánh biscotti giòn lâu hơn? Bạn có bao giờ tự hỏi liệu […]
Dinh dưỡng của mì rau củ Mì rau củ bao nhiêu calo? Không có con số chính xác nào về mì rau củ bao nhiêu calo. Lý do là bởi vì mỗi cách đóng gói, chế biến khác nhau của mỗi thương hiệu mang tới lượng calo là khác nhau. Mì rau củ không chứa […]
